ElinaLovgren 
Treningsdagbok
Elina Lövgren, 38år, Vindeln, Sverige| tirsdag 21. april 2015 |
   |
 |
01:10:00Tid (min.sek) |  |
3729.0 kgTotal vekt |  |
7Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
382 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Tilbake, Biceps, Skuldre| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:31:00Tid (min.sek) |  |
5.00 kmAvstand |  |
9.68 km/hHastighet | |
06:12 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
396 kcalKalorier |
| Gick först 5 min. Sprang 3 min i 5min/km-tempo, gick raskt 1 min, sprang. Träningsvärk i vaderna så det var tungt. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 778 kcal
