Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
Pojr2w9mcaowoowcgco4

ElinaLovgren Link Treningsdagbok

KvinnaElina Lövgren, 38år, Vindeln, Sverige
lørdag 10. september 2016 Control_rewind Date Control_fastforward
49 Gåing Export
Time
 00:33:50Tid (min.sek)
Distance
 3.71 kmAvstand
Gauge
 6.58 km/hHastighet
Gauge
 09:07 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 213 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:q%7CfeK_n%60zBQUQ%40cAnASHk%40C%7B%40gBQLUjAsGrQu%40%7C%40_F%60MQNe%40E%7DAcA_BMe%40Hg%40Qy%40%3FaBs%40%7D%40I%7D%40LkA%60%40_BPiAp%40c%40l%40kApCu%40v%40k%40xASLSAwAqBoI%7BM%7DBqEeDaFcEgHdL%7CQjEdI%7EGlKfBeChAyCt%40_A%60CmAx%40%40dAm%40%7C%40BlAZPKz%40TzBHPNpBVb%40d%40jAEdCaEr%40%7BBnAiC%60%40_%40rG_Q%5CuBdAmALa%40RBt%40bAZ%7E%40PHPSb%40d%40PE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
ingen kommentarer
Lagt til 528 uker siden
Runkeeper_grey_20px Vis øktdetaljerNext
1 Vekttrening
Time
 00:40:00Tid (min.sek)
Weight
 48.0 kgTotal vekt
List
 11Øvelser
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 222 kcalKalorier

Trente muskelgrupper

Abs, Tilbake, Ben, ANNEN
Körde på UBK. Tabata form, fy satan va jobbigt! Värmde upp med 5 min löpning. Använde en boxningssäck för mothåll.
Lagt til 528 uker siden
Vis øktdetaljerNext
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 435 kcal