Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
Pojr2w9mcaowoowcgco4

ElinaLovgren Link Treningsdagbok

KvinnaElina Lövgren, 38år, Vindeln, Sverige
torsdag 20. januar 2022 Control_rewind Date Control_fastforward
55 Vekttrening
Time
 01:05:50Tid (min.sek)
Weight
 9275.4 kgTotal vekt
List
 8Øvelser
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 374 kcalKalorier
Score
 2600Punkt

Trente muskelgrupper

Abs, Kalver, Ben
+ romanian deadlift 30kg; 12, 12, 12, Ebbens
Lagt til 239 uker siden
Vis øktdetaljerNext
49 Gåing Export
Time
 00:21:25Tid (min.sek)
Distance
 1.92 kmAvstand
Gauge
 5.38 km/hHastighet
Gauge
 11:09 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 107 kcalKalorier
Score
 808Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7B%7BufK%7DsiwBlAkCPUd%40CNL%5C%7C%40tCnJPRNQR%3FZxELlDZ%7CCLlGVjD%40dJ%5CdHJ%60FEdCQjAQNcBBe%40EmAPlAMbC%3FRINmABmDc%40%7BLCqKSkDImDi%40aH_%40oIQQSNOGyCgK%5Dy%40OKg%40VOTuChHKE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
ingen kommentarer
Lagt til 239 uker siden
Runkeeper_grey_20px Vis øktdetaljerNext
49 Gåing Export
Time
 00:29:08Tid (min.sek)
Distance
 2.90 kmAvstand
Gauge
 5.97 km/hHastighet
Gauge
 10:03 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 180 kcalKalorier
Score
 1105Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:k%7DufKeniwBT%7DAGx%40xA%7BFr%40%7B%40d%40DXx%40%5C%60CX%7E%40Di%40TBLb%40dA%7EGPOFc%40PQJb%40JdCH%5EBpCJpALZD%7CAPPv%40fHTCDk%40M%5DFo%40ZaANWf%40%5DN%5Dv%40ZHc%40d%40VT%3Fb%40%5EPOXfARAPxARFt%40%60C%60DvCrAtDdBhCM%5Dg%40%5Bs%40gAuA%7DD%7BAqAeAuAs%40eCgAoCe%40W%7D%40Oy%40Ge%40Le%40%5E%7B%40fBc%40%7EAKrAD%7EL%60%40nKEvEDyEY%7DEUaRU%7DBKwEeAsQSMORQOsBaHy%40wB_%40o%40w%40n%40kChHQQPJ%40h%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
ingen kommentarer
Lagt til 239 uker siden
Runkeeper_grey_20px Vis øktdetaljerNext
49 Gåing Export
Time
 00:16:39Tid (min.sek)
Distance
 1.59 kmAvstand
Gauge
 5.73 km/hHastighet
Gauge
 10:28 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 94 kcalKalorier
Score
 623Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qyyfKoujwBr%40eAb%40YRGz%40CJeCc%40e%40Ak%40NU%7EAm%40bCo%40v%40m%40p%40eAr%40cChB%7BMJ_%40RQPDdAdDXvBk%40%7CDs%40jIo%40lOSnQa%40zCQAw%40m%40wDqBsDqCeAk%40uDoCGe%40RsE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
ingen kommentarer
Lagt til 239 uker siden
Runkeeper_grey_20px Vis øktdetaljerNext
55 Vekttrening
Time
 00:26:50Tid (min.sek)
Weight
 0.0 kgTotal vekt
List
 6Øvelser
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 151 kcalKalorier
Score
 1052Punkt

Trente muskelgrupper

Abs
ingen kommentarer
Lagt til 239 uker siden
Vis øktdetaljerNext
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 5
Total forbrenning: 906 kcal