Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
Pojr2w9mcaowoowcgco4

ElinaLovgren Link Treningsdagbok

KvinnaElina Lövgren, 38år, Vindeln, Sverige
tirsdag 22. februar 2022 Control_rewind Date Control_fastforward
55 Vekttrening
Time
 00:54:05Tid (min.sek)
Weight
 3476.5 kgTotal vekt
List
 7Øvelser
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 309 kcalKalorier
Score
 2146Punkt

Trente muskelgrupper

Brystkasse, Triceps
Incline Dumbbell Row: 2 x 10, 20 kg Pallof Press: 2 x 6, 4 cc Jens press 2,5kg plattor, 13, 13
Lagt til 234 uker siden
Vis øktdetaljerNext
49 Gåing Export
Time
 00:28:16Tid (min.sek)
Distance
 2.30 kmAvstand
Gauge
 4.88 km/hHastighet
Gauge
 12:17 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 129 kcalKalorier
Score
 1070Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:w%7BufKosiwBf%40_Bn%40gAb%40MRDtD%60MPBPSPHbApQPbGDf%40PJBh%40%40tLb%40pLGzEIh%40QJcBF_BE_Bj%40w%40Fc%40a%40aA_Bc%40%5BsCxIaA%60Be%40MyAsAiA%7BBqHy%5BKg%40NyBhE%7DI%60C_GtHsSN%5Bb%40%5BL%60%40Bh%40i%40xA%5DlB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
ingen kommentarer
Lagt til 234 uker siden
Runkeeper_grey_20px Vis øktdetaljerNext
49 Gåing Export
Time
 00:21:37Tid (min.sek)
Distance
 0.61 kmAvstand
Gauge
 1.69 km/hHastighet
Gauge
 35:26 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 50 kcalKalorier
Score
 812Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mzyfKmsjwBr%40l%40v%40d%40wPwo%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
ingen kommentarer
Lagt til 234 uker siden
Runkeeper_grey_20px Vis øktdetaljerNext
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 488 kcal