ElinaLovgren 
Treningsdagbok
Elina Lövgren, 38år, Vindeln, Sverige| torsdag 24. februar 2022 |
   |
 |
00:42:00Tid (min.sek) |  |
6.80 kmAvstand |  |
562 kcalKalorier |  |
3902Punkt |
| 2 km uppvärmning, ca 13-15 intervaller i stegrande tempo 14, 14.5, 15, 15.5, sista tre på 16. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:34:35Tid (min.sek) | |
0.26 kmAvstand |  |
0.45 km/hHastighet | |
133:01 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet | |
55 kcalKalorier | |
1306Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:20:16Tid (min.sek) | |
1.80 kmAvstand | |
5.33 km/hHastighet | |
11:16 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
110 kcalKalorier | |
766Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 727 kcal
