Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
Pojr2w9mcaowoowcgco4

ElinaLovgren Link Treningsdagbok

KvinnaElina Lövgren, 38år, Vindeln, Sverige
mandag 11. april 2022 Control_rewind Date Control_fastforward
55 Vekttrening
Time
 01:02:59Tid (min.sek)
Weight
 7189.0 kgTotal vekt
List
 7Øvelser
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 374 kcalKalorier
Score
 2485Punkt

Trente muskelgrupper

Tilbake, Brystkasse, Biceps, Skuldre, Triceps
Pallof press 3 pl; 12, 12, 12 Jens press 5kg pl; 8, 7 2,5kg: 6, 6
Lagt til 227 uker siden
Vis øktdetaljerNext
49 Gåing Export
Time
 00:54:14Tid (min.sek)
Distance
 3.83 kmAvstand
Gauge
 4.24 km/hHastighet
Gauge
 14:10 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 248 kcalKalorier
Score
 2059Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7D%7CufKspiwBkDjL%7BChIeFfLaAnDMXyAlA%7BAzCgBvDqAfFQNQCeCyAa%40i%40a%40kBkAZyCT_EDaDXyFCwIqDqA%5DcJeFkHyEc%40iBy%40%7BBQkAq%40iAmBkBw%40O%7BAoDyFwGuAsF%7DAeFiAqCc%40gBkAyCc%40g%40eA_DiA_Ae%40PmD%7BAcBkCQFWgAsAoBe%40Yg%40CCj%40PHEd%40Dg%40OWBi%40d%40%40bAz%40tAbDPGr%40z%40PjA%5Ck%40RA%60%40%60%40t%40Jb%40Xx%40DtArAPBt%40%7BBRDDd%40p%40v%40b%40VPORyBGe%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
ingen kommentarer
Lagt til 227 uker siden
Runkeeper_grey_20px Vis øktdetaljerNext
49 Gåing
Time
 00:23:56Tid (min.sek)
Distance
 1.90 kmAvstand
Gauge
 4.76 km/hHastighet
Gauge
 12:36 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 135 kcalKalorier
Score
 896Punkt
ingen kommentarer
Lagt til 227 uker siden
Vis øktdetaljerNext
82
 Vekt, 72.0 kg
Gauge
 72.0 kgVekt
Change
 3.0 kgForandring
Bmi
 26.13BMI
ingen kommentarer
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 757 kcal