Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
Pojr2w9mcaowoowcgco4

ElinaLovgren Link Treningsdagbok

KvinnaElina Lövgren, 38år, Vindeln, Sverige
fredag 4. november 2022 Control_rewind Date Control_fastforward
55 Vekttrening
Time
 00:20:06Tid (min.sek)
Weight
 1895.0 kgTotal vekt
List
 4Øvelser
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 119 kcalKalorier
Score
 796Punkt

Trente muskelgrupper

Tilbake, Ben
ingen kommentarer
Lagt til 196 uker siden
Vis øktdetaljerNext
101 Kardio på treningsstudio
Time
 00:30:00Tid (min.sek)
Distance
 5.00 kmAvstand
Kcal
 419 kcalKalorier
Score
 2787Punkt
Intervaller på tempo 16-17.5
Lagt til 196 uker siden
Vis øktdetaljerNext
49 Gåing Export
Time
 00:45:28Tid (min.sek)
Distance
 3.56 kmAvstand
Gauge
 4.70 km/hHastighet
Gauge
 12:46 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 207 kcalKalorier
Score
 1722Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:u%7BufKosiwBt%40%7DBBi%40PWz%40Il%40tA%7EBjI%5Ct%40b%40MJb%40VrHd%40xFFnD%5CvEH%7CMb%40vKA%7CEJ%5CxC_%40vCm%40pDRfC%5Ed%40Mb%40_%40CuAi%40sCCyAPiA%60BaFKa%40u%40s%40q%40iAuAmD%7BAiAq%40_A%7D%40qBq%40eCq%40cAAgCeBiLe%40oBSsEi%40uASMSG_%40f%40QCLeG%5EoBBoD%5By%40Bk%40RkDj%40iEJ%7DBAuE%7E%40wNe%40yFQEw%40j%40eCj%40w%40GeCy%40S%40TvS%60%40nHZtLy%40dFm%40pAq%40jCiAjCu%40%7EB_%40dBJnAId%40OTVmAI%5B&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
ingen kommentarer
Lagt til 196 uker siden
Runkeeper_grey_20px Vis øktdetaljerNext
49 Gåing Export
Time
 00:25:35Tid (min.sek)
Distance
 2.07 kmAvstand
Gauge
 4.85 km/hHastighet
Gauge
 12:22 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 117 kcalKalorier
Score
 964Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yzufKeuiwBn%40eCd%40a%40La%40JsA%5CiB%7C%40eBr%40mFeAaYDmGGmGPQ%7CAJnBh%40lDmATANRRfANnDs%40%7EJ_%40%7CMq%40%7EGE%7CBNZDtAGhCSlAIvEWvBaA%7ECo%40%60AK%5En%40%7CJGd%40k%40qAGi%40O%5DG%7BBY%7BBsBgHeA%7BCQGe%40Xc%40fBw%40xBJlAEj%40gAdD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
ingen kommentarer
Lagt til 196 uker siden
Runkeeper_grey_20px Vis øktdetaljerNext
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 862 kcal