Glenns
Treningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige![]() |
00:15:00Tid (min.sek) | ![]() |
0.0 kgTotal vekt | ![]() |
0Øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
100 kcalKalorier |
| Backups [3x10] - Situps [3x20] - Tåhäv [3x15] - Armböj [3x8] - Benböj [3x10] - S.situps [3x15] - Dips [3x10] Vila 15'' | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 100 kcal








