Glenns 
Treningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| tirsdag 4. september 2007 |
   |
 |
00:34:12Tid (min.sek) |  |
20.00 kmAvstand |  |
35.09 km/hHastighet | |
01:43 min/kmKilometertid |  |
LavIntensitet |  |
349 kcalKalorier |
| [Motionscykel] 17.47.21/16.25.66 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:15:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
100 kcalKalorier |
| Backups[3x10] - Situps[3x20] - Tåhäv[3x20] - Armböj[3x10] Vila 15'' | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 449 kcal
