Glenns 
Treningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| søndag 23. september 2007 |
   |
 |
00:34:47Tid (min.sek) |  |
20.00 kmAvstand |  |
34.50 km/hHastighet | |
01:44 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
392 kcalKalorier |
| 18.43.80/16.03.52 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:10:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
67 kcalKalorier |
| Situps[3x25] - Backups[3x12] - Armböj [3x8] Vila 15'' | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Hvilepuls, 52 bpm |
 |
52 bpmPuls |  |
UforandretForandring |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 459 kcal
