Glenns 
Treningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| søndag 25. november 2007 |
   |
 |
00:33:26Tid (min.sek) |  |
20.00 kmAvstand |  |
35.89 km/hHastighet | |
01:40 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
378 kcalKalorier |
| 18.27.58/14.58.99 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:10:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
67 kcalKalorier |
| Backups [3x10] - Situps [3x25] - Armböj [3x8] Vila 15'' | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 445 kcal
