Glenns 
Treningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| fredag 2. mai 2008 |
   |
 |
00:10:28Tid (min.sek) |  |
2.00 kmAvstand |  |
11.46 km/hHastighet | |
05:14 min/kmKilometertid |  |
LavIntensitet |  |
145 kcalKalorier |
| Ont i senan........................ | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:15:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
101 kcalKalorier |
| Situps [3x20] Backups [3x12] Armböj [3x8] Vila 15'' | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 246 kcal
