Glenns 
Treningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| tirsdag 19. august 2008 |
   |
 |
00:26:09Tid (min.sek) |  |
15.00 kmAvstand |  |
34.42 km/hHastighet | |
01:45 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
298 kcalKalorier |
| Motionscykel | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:15:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
101 kcalKalorier |
| Backups [3x12] Situps [3x30] Armböj [3x12] S.situps [3x15] Dips [3x12] Maghjul [2x6] Vila 15'' | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 399 kcal
