Glenns 
Treningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| lørdag 10. januar 2009 |
   |
 |
00:43:39Tid (min.sek) |  |
9.00 kmAvstand |  |
12.37 km/hHastighet | |
04:51 min/kmKilometertid |  |
HøyIntensitet |  |
750 kcalKalorier |
| Fartlek. Tryck i backarna. Blev kanske lite för mycket tryck så farten blev för långsam minuterna efter backarna. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 750 kcal
