Glenns 
Treningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| mandag 16. august 2010 |
   |
 |
Skade |
Nedre hälsenefästet ömmade i stort sätt hela loppet i lördags. Nu är det svullet och jag kan knappt gå. Det blir till att vila minst två veckor från löpning innan jag testar igen.
 |
01:01:46Tid (min.sek) |  |
30.00 kmAvstand |  |
29.14 km/hHastighet | |
02:04 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
668 kcalKalorier |
| 21.41.79 20.18.02 19.46.25 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 668 kcal
