Glenns 
Treningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| onsdag 16. februar 2011 |
   |
 |
00:57:35Tid (min.sek) |  |
14.00 kmAvstand |  |
14.59 km/hHastighet | |
04:07 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
857 kcalKalorier |
| Uppv. 4.2km 21.49.60 8x1000m Vila: 1' Snitt: 3.24.30 3.24.53 3.27.42 3.25.63 3.25.63 3.26.67 3.23.66 3.20.86 3.20.02 Nerj. 1.8km 8.43.73 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 857 kcal
