Glenns 
Treningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| mandag 21. mars 2011 |
   |
 |
01:10:16Tid (min.sek) |  |
16.00 kmAvstand |  |
13.66 km/hHastighet | |
04:24 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1048 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:23:50Tid (min.sek) | |
4.59 kmAvstand | |
11.56 km/hHastighet | |
05:12 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
351 kcalKalorier |
| Distans med handbollstjejerna. Jagade i kapp från de sista till de första under den tredje km. 6.01 5.37 4.04 4.58 3.09 | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1399 kcal
