Glenns 
Treningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| fredag 4. desember 2015 |
   |
 |
01:01:55Tid (min.sek) |  |
13.50 kmAvstand |  |
13.08 km/hHastighet | |
04:35 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
883 kcalKalorier |
| Uppv. 3km 4x2000m JV: 500m 08.19 08.09 08.08 08.03 Nerj. 1km 5.28 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 883 kcal
