Glenns 
Treningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| søndag 10. januar 2016 |
   |
 |
00:56:45Tid (min.sek) |  |
12.00 kmAvstand |  |
12.69 km/hHastighet | |
04:44 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
810 kcalKalorier |
| Uppv. 5km 5x500m backe med 5% lutning. (4.30/km) Nerj. 2km | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 810 kcal
