Glenns 
Treningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| lørdag 29. april 2017 |
   |
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
276 kcalKalorier |
| Maskiner på gymmet. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:07:30Tid (min.sek) |  |
15.00 kmAvstand |  |
13.33 km/hHastighet | |
04:30 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
966 kcalKalorier |
| Uppv. 4km 21.14.3 4x2000m JV: 500m 7.58.81 2.16.73 7.57.30 2.29.06 7.55.45 2.28.21 7.51.78 Nerj. 1,5km 7.19.13 | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1242 kcal
