Glenns 
Treningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| lørdag 6. april 2019 |
   |
 |
01:33:36Tid (min.sek) |  |
20.50 kmAvstand |  |
13.14 km/hHastighet | |
04:34 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1340 kcalKalorier |  |
8675Punkt |
| 6x1500m @ 4.13 JV: 500m | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:11:14Tid (min.sek) | |
2.04 kmAvstand | |
10.90 km/hHastighet | |
05:30 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
159 kcalKalorier | |
1035Punkt |
| Med Sebastian. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1499 kcal
