Hovdamen 
Treningsdagbok
Ingegerd Persson, 63år| onsdag 22. august 2018 |
   |
 |
00:12:01Tid (min.sek) |  |
0.71 kmAvstand |  |
3.55 km/hHastighet | |
16:55 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
48 kcalKalorier |  |
405Punkt |
| ingen kommentarer | ||
Rolf_Munke har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:03:09Tid (min.sek) | |
0.20 kmAvstand | |
3.81 km/hHastighet | |
15:45 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
16 kcalKalorier | |
104Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
01:04:53Tid (min.sek) | |
5.36 kmAvstand | |
4.96 km/hHastighet | |
12:06 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
365 kcalKalorier | |
2179Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
164 kcalKalorier | |
1191Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 18718 |
 |
18718Antall steg |  |
+18553Forandring | |
5647Punkt |
ingen kommentarer
 |
|
Steg, 16 |
|
16Antall steg | |
-18702Forandring | |
4Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 593 kcal
