Hovdamen 
Treningsdagbok
Ingegerd Persson, 63år| mandag 1. oktober 2018 |
   |
 |
01:14:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
597 kcalKalorier |  |
2814Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:35:45Tid (min.sek) |  |
7.85 kmAvstand |  |
4.92 km/hHastighet | |
12:12 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
611 kcalKalorier | |
3223Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:41:34Tid (min.sek) | |
1.06 kmAvstand | |
1.53 km/hHastighet | |
39:13 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
136 kcalKalorier | |
1396Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:19:20Tid (min.sek) | |
2.20 kmAvstand | |
6.83 km/hHastighet | |
08:47 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
123 kcalKalorier | |
1297Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:20:02Tid (min.sek) | |
2.18 kmAvstand | |
6.53 km/hHastighet | |
09:11 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
122 kcalKalorier | |
1353Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
01:30:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
574 kcalKalorier | |
3422Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 21759 |
 |
21759Antall steg |  |
+5804Forandring | |
6565Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 6
Total forbrenning: 2163 kcal
