Hovdamen 
Treningsdagbok
Ingegerd Persson, 63år| fredag 5. oktober 2018 |
   |
 |
00:28:13Tid (min.sek) |  |
1.90 kmAvstand |  |
4.04 km/hHastighet | |
14:51 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
131 kcalKalorier |  |
949Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:57:16Tid (min.sek) | |
2.07 kmAvstand | |
2.17 km/hHastighet | |
27:40 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
194 kcalKalorier | |
1930Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
02:25:29Tid (min.sek) | |
5.53 kmAvstand | |
2.28 km/hHastighet | |
26:18 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
525 kcalKalorier | |
4906Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:59Tid (min.sek) | |
4.84 kmAvstand | |
4.76 km/hHastighet | |
12:36 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
350 kcalKalorier | |
2046Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 25718 |
 |
25718Antall steg |  |
+9821Forandring | |
7760Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 1200 kcal
