Hovdamen 
Treningsdagbok
Ingegerd Persson, 63år| lørdag 10. november 2018 |
   |
 |
01:00:52Tid (min.sek) |  |
5.83 kmAvstand |  |
5.75 km/hHastighet | |
10:26 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
424 kcalKalorier |  |
2043Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) |  |
2180.0 kgTotal vekt |  |
7Øvelser | |
NormalIntensitet | |
199 kcalKalorier | |
1191Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Brystkasse, Biceps, Triceps| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 13569 |
 |
13569Antall steg |  |
-3472Forandring | |
4094Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 623 kcal
