Hovdamen 
Treningsdagbok
Ingegerd Persson, 63år| torsdag 27. desember 2018 |
   |
 |
00:36:05Tid (min.sek) |  |
2.41 kmAvstand |  |
4.01 km/hHastighet | |
14:58 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
194 kcalKalorier |  |
1217Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
01:27:19Tid (min.sek) | |
3.63 kmAvstand | |
2.49 km/hHastighet | |
24:03 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
434 kcalKalorier | |
2944Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
01:50:49Tid (min.sek) | |
19.00 kmAvstand | |
10.29 km/hHastighet | |
05:50 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
606 kcalKalorier | |
7467Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 14846 |
 |
14846Antall steg |  |
+10600Forandring | |
4479Punkt |
ingen kommentarer
 |
|
Steg, 13215 |
|
13215Antall steg | |
-1631Forandring | |
3987Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1234 kcal
