Ibbe 
Treningsdagbok
Ida Bäckman, 37år, Helsingborg, Sverige| tirsdag 13. mai 2008 |
   |
 |
00:59:00Tid (min.sek) |  |
8.00 kmAvstand |  |
8.14 km/hHastighet | |
07:23 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
687 kcalKalorier |
| Gick bra! inga svåra andningsproblem! :) | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:25:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
124 kcalKalorier |
| vi körde 40 sek, vila 15, 4 rep. armhävningar sit-ups rygglyft plankan hopprep utfallssteg | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 811 kcal
