jaaccoob 
Treningsdagbok
Jacob Strömberg, 39år, Odense, Danmark| søndag 24. januar 2010 |
   |
 |
01:10:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
869 kcalKalorier |
| 10 min uppvärmning 8*(5min hårt+1min lugnt) låg mellan 160-185 i puls på tempot 12 min nertramp M erik, bra pass som fan....alp d huez her we come | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 869 kcal
