Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
2ow3kkjcbo00w8wsowgo

JessicaMo Link Treningsdagbok

KvinnaJessica Molin, Källby, Sverige
søndag 23. mars 2014 Control_rewind Date Control_fastforward
29 Kardio på treningsstudio Export
Time
 00:37:52Tid (min.sek)
Distance
 9.24 kmAvstand
Kcal
 338 kcalKalorier

Utfordre aktiviteter

Cykling
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wtbdJukepAXyASj%40%60%40m%40WJw%40UcAlIH%60%40rA%7E%40tAdBlAzEhA%7CApIpIrErBDpBn%40zAnC%7CDfDvD%7C%40%5CbApBdCvClA%7C%40dHbJfC%7CExBxF%7EGjTtCxKhF%7CUdD%7CSx%40jLd%40xCjAzRRJtCa%40%5EpBZ%5Ej%40%40nAlOaA%7CD_%40nFYhHEdJ%60Dzh%40fAdg%40P%60RjAxX%5EnWEj%40i%40Xa%40t%40c%40dEJ%7CG%60%40d%40CpBVjCmHtpAc%40T%5Cj%40k%40zNg%40rIYb%40cBbX%7B%40%7CTgAjPmAzHm%40xL%60%40j%40aAbOs%40l%40qA%60FyBdMyBrPiI%60u%40MpJg%40%7EECpDKb%40i%40Ae%40ZmBrHs%40rG%7BBzMs%40jHcACm%40nD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
ingen kommentarer
Lagt til 652 uker siden
Runkeeper_grey_20px Vis øktdetaljerNext
29 Kardio på treningsstudio Export
Time
 00:31:41Tid (min.sek)
Distance
 9.24 kmAvstand
Kcal
 283 kcalKalorier

Utfordre aktiviteter

Cykling
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yeadJsskoAOa%40%60AJPQdDgUjDcRRa%40tAUTiA%40%7DGhBmZhFue%40%60CcRvBiMtAsFx%40eA%7EAqVYwAd%40GXwEv%40yB%5BwC%60AgN%60%40e%40DcHzAwWEqAPQfAiRrCsl%40OcABk%40n%40UBe%40Oe%40hEss%40g%40iAKmGg%40gAg%40eC%60A%7B%40%7C%40wB%5EoD%40sBg%40yYkAcUDsGeA_f%40oCig%40%5BaL%5CuMb%40%7BFp%40uDAsC%7B%40_KcAQ%5B%7BB%5BGgCZi%40wLiB%7BQoFc%5EmFwUyLo_%40kCiGkAcBUE%7D%40mBgHaIcDgEo%40qAm%40_%40_%40s%40qG%7DGq%40qAUqCuAc%40uCuBoIsJqCwGyEeEfAkJlAbCZL&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
ingen kommentarer
Lagt til 652 uker siden
Runkeeper_grey_20px Vis øktdetaljerNext
49 Gåing Export
Time
 00:56:40Tid (min.sek)
Distance
 5.05 kmAvstand
Gauge
 5.35 km/hHastighet
Gauge
 11:13 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 261 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ohcdJgphoAu%40pFCpETtBp%40dDj%40dAPOPTh%40nAb%40%5CjApBG%60DFiA%5CKd%40NJz%40y%40pEuDrHaBxBwFxNcBlJ%5Dp%40%3Fb%40zAbEbA%7EEfBpDb%40Vh%40pA%3Fb%40sC%7CG%60D%7DHa%40QZg%40Mg%40NnBG%5CqA%7EAaB%60FyC%7EFQQi%40jAQ%3F%5BkBy%40g%40KRm%40zBBRNBV%5D%5DNBZTi%40C%60AVrABfAeB%7CBuE%7EHh%40vF%5E%7CAAb%40SBYr%40%40dBZF%7C%40u%40d%40Fl%40fA%60BrG%5Ej%40%5Cg%40%7CAgIh%40qA%7EAmBd%40Cd%40RPKQTOK%7D%40cBBc%40%7ED%7BPfAsMUmCiA_Fr%40gBSgBeC_F%7DDeLCc%40h%40kAVoCnA%7DExDgKjBiD%7E%40gCvC%7DDbAqDMgB%5D%7B%40yG%7BIcA_EI_GfAoG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Geocachingtur med Tony i stan
Lagt til 652 uker siden
Runkeeper_grey_20px Vis øktdetaljerNext
55 Vekttrening
Time
 01:00:00Tid (min.sek)
Weight
 2358.0 kgTotal vekt
List
 5Øvelser
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 318 kcalKalorier

Trente muskelgrupper

Brystkasse, Biceps
ingen kommentarer
Lagt til 652 uker siden
Vis øktdetaljerNext
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 1200 kcal