JessicaMo 
Treningsdagbok
Jessica Molin, Källby, Sverige| mandag 27. april 2020 |
   |
 |
01:45:00Tid (min.sek) |  |
69.00 kmAvstand |  |
39.43 km/hHastighet | |
01:31 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1326 kcalKalorier |  |
9314Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:50:00Tid (min.sek) | |
9.00 kmAvstand | |
421 kcalKalorier | |
2956Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) |  |
6225.0 kgTotal vekt |  |
6Øvelser | |
NormalIntensitet | |
170 kcalKalorier | |
1191Punkt |
Trente muskelgrupper
Kalver, Ben| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 68.2 kg |
|
68.2 kgVekt |  |
-0.1 kgForandring |  |
23.32BMI |
ingen kommentarer
 |
Steg, 52 |
 |
52Antall steg | |
+48Forandring | |
15Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1917 kcal
