JessicaMo 
Treningsdagbok
Jessica Molin, Källby, Sverige| mandag 4. mai 2020 |
   |
 |
01:30:00Tid (min.sek) |  |
66.00 kmAvstand |  |
44.00 km/hHastighet | |
01:22 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1113 kcalKalorier |  |
7983Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) |  |
1254.0 kgTotal vekt |  |
7Øvelser | |
NormalIntensitet | |
166 kcalKalorier | |
1191Punkt |
Trente muskelgrupper
Tilbake, Biceps, Skuldre, Triceps| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 66.8 kg |
|
66.8 kgVekt |  |
-0.4 kgForandring |  |
22.84BMI |
ingen kommentarer
 |
Steg, 4825 |
 |
4825Antall steg | |
-490Forandring | |
4825Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1279 kcal
