JessicaMo 
Treningsdagbok
Jessica Molin, Källby, Sverige| mandag 18. mai 2020 |
   |
 |
02:00:00Tid (min.sek) |  |
89.00 kmAvstand |  |
44.50 km/hHastighet | |
01:21 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1442 kcalKalorier |  |
10645Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) |  |
1254.0 kgTotal vekt |  |
7Øvelser | |
NormalIntensitet | |
161 kcalKalorier | |
1191Punkt |
Trente muskelgrupper
Tilbake, Biceps, Skuldre, Triceps| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 64.9 kg |
|
64.9 kgVekt |  |
-0.3 kgForandring |  |
22.19BMI |
ingen kommentarer
 |
Steg, 4957 |
 |
4957Antall steg | |
+2136Forandring | |
4957Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1603 kcal
