johaneje 
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| onsdag 17. mai 2017 |
   |
 |
01:08:16Tid (min.sek) |  |
3.91 kmAvstand |  |
3.44 km/hHastighet | |
17:28 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
246 kcalKalorier |  |
2592Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:41:56Tid (min.sek) | |
1.73 kmAvstand | |
2.48 km/hHastighet | |
24:14 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
122 kcalKalorier | |
1580Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:18:38Tid (min.sek) | |
1.09 kmAvstand | |
3.51 km/hHastighet | |
17:06 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
68 kcalKalorier | |
699Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:26:17Tid (min.sek) | |
1.62 kmAvstand | |
3.70 km/hHastighet | |
16:13 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
100 kcalKalorier | |
995Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 536 kcal
