johaneje
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige![]() |
00:18:54Tid (min.sek) | ![]() |
3.05 kmAvstand | ![]() |
9.68 km/hHastighet | ![]() |
06:12 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
248 kcalKalorier | ![]() |
1722Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
![]() |
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
02:25:14Tid (min.sek) | ![]() |
7.58 kmAvstand | ![]() |
3.13 km/hHastighet | ![]() |
19:10 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
487 kcalKalorier | ![]() |
5520Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
![]() |
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:46:19Tid (min.sek) | ![]() |
2.53 kmAvstand | ![]() |
3.28 km/hHastighet | ![]() |
18:18 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
160 kcalKalorier | ![]() |
1756Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
![]() |
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:40:17Tid (min.sek) | ![]() |
2.32 kmAvstand | ![]() |
3.46 km/hHastighet | ![]() |
17:22 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
146 kcalKalorier | ![]() |
1527Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
![]() |
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 1041 kcal











