johaneje 
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| tirsdag 11. juli 2017 |
   |
 |
00:19:45Tid (min.sek) |  |
0.80 kmAvstand |  |
2.43 km/hHastighet | |
24:41 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
57 kcalKalorier |  |
739Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:19:35Tid (min.sek) | |
1.02 kmAvstand | |
3.13 km/hHastighet | |
19:12 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
66 kcalKalorier | |
735Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:22:22Tid (min.sek) | |
1.36 kmAvstand | |
3.65 km/hHastighet | |
16:27 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
84 kcalKalorier | |
845Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:12:33Tid (min.sek) | |
0.52 kmAvstand | |
2.49 km/hHastighet | |
24:08 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
37 kcalKalorier | |
468Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 244 kcal
