johaneje 
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| mandag 24. juli 2017 |
   |
 |
00:35:53Tid (min.sek) |  |
1.95 kmAvstand |  |
3.26 km/hHastighet | |
18:24 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
124 kcalKalorier |  |
1351Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:41:43Tid (min.sek) | |
2.25 kmAvstand | |
3.24 km/hHastighet | |
18:32 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
143 kcalKalorier | |
1575Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:35:48Tid (min.sek) | |
1.57 kmAvstand | |
2.63 km/hHastighet | |
22:48 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
108 kcalKalorier | |
1349Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:12:40Tid (min.sek) | |
0.80 kmAvstand | |
3.79 km/hHastighet | |
15:50 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
49 kcalKalorier | |
471Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:12:38Tid (min.sek) | |
0.68 kmAvstand | |
3.23 km/hHastighet | |
18:35 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
43 kcalKalorier | |
470Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 5
Total forbrenning: 467 kcal
