johaneje 
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| onsdag 26. juli 2017 |
   |
 |
00:12:56Tid (min.sek) |  |
0.81 kmAvstand |  |
3.76 km/hHastighet | |
15:58 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
50 kcalKalorier |  |
477Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
01:00:11Tid (min.sek) | |
3.22 kmAvstand | |
3.21 km/hHastighet | |
18:41 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
205 kcalKalorier | |
2286Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:15:27Tid (min.sek) | |
1.08 kmAvstand | |
4.19 km/hHastighet | |
14:18 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
65 kcalKalorier | |
580Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 320 kcal
