johaneje 
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| lørdag 29. juli 2017 |
   |
 |
00:23:00Tid (min.sek) |  |
3.80 kmAvstand |  |
9.91 km/hHastighet | |
06:03 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
321 kcalKalorier |  |
2137Punkt |
| Backlöpning på grusväg. Tor Ramsjöhult | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:34:54Tid (min.sek) | |
3.78 kmAvstand | |
6.50 km/hHastighet | |
09:14 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
243 kcalKalorier | |
1313Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 564 kcal
