johaneje 
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| lørdag 5. august 2017 |
   |
 |
00:25:00Tid (min.sek) |  |
4.08 kmAvstand |  |
9.79 km/hHastighet | |
06:08 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
345 kcalKalorier |  |
2323Punkt |
| Många backar och flugor | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:36:21Tid (min.sek) | |
3.77 kmAvstand | |
6.22 km/hHastighet | |
09:39 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
233 kcalKalorier | |
1377Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 578 kcal
