johaneje 
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| fredag 1. september 2017 |
   |
 |
00:48:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
302 kcalKalorier |  |
1906Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:12:41Tid (min.sek) |  |
0.81 kmAvstand |  |
3.83 km/hHastighet | |
15:40 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
50 kcalKalorier | |
471Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:50:42Tid (min.sek) | |
2.11 kmAvstand | |
2.50 km/hHastighet | |
24:02 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
148 kcalKalorier | |
1917Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:14:43Tid (min.sek) | |
0.60 kmAvstand | |
2.45 km/hHastighet | |
24:32 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
87 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:36:47Tid (min.sek) | |
1.65 kmAvstand | |
2.69 km/hHastighet | |
22:18 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
112 kcalKalorier | |
1387Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 5
Total forbrenning: 699 kcal
