johaneje 
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| onsdag 25. oktober 2017 |
   |
 |
00:55:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
663 kcalKalorier |  |
4180Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:58:40Tid (min.sek) |  |
3.08 kmAvstand |  |
3.15 km/hHastighet | |
19:03 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
198 kcalKalorier | |
2221Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:23:55Tid (min.sek) | |
1.26 kmAvstand | |
3.16 km/hHastighet | |
18:59 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
81 kcalKalorier | |
895Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:20:18Tid (min.sek) | |
1.39 kmAvstand | |
4.11 km/hHastighet | |
14:36 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
84 kcalKalorier | |
767Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:15:26Tid (min.sek) | |
0.93 kmAvstand | |
3.62 km/hHastighet | |
16:36 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
58 kcalKalorier | |
580Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 5
Total forbrenning: 1084 kcal
