johaneje 
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| fredag 16. mars 2018 |
   |
 |
00:08:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
6Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
50 kcalKalorier |  |
317Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs| Tidseffektivt träningsprogram med magträning som passar bra att träna efter konditionspass. Att träna kortare träningsprogram oftare är ett smart sätt att få starkare mage snabbt och enkelt. Allt du behöver är din kropp och cirka åtta minuter.... | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:20:00Tid (min.sek) | |
0.0 kgTotal vekt | |
0Øvelser | |
HøyIntensitet | |
139 kcalKalorier | |
794Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 189 kcal
