johaneje
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige![]() |
00:21:15Tid (min.sek) | ![]() |
2.58 kmAvstand | ![]() |
7.28 km/hHastighet | ![]() |
08:14 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
192 kcalKalorier | ![]() |
1965Punkt |
| Intervalltest med rush och lugna promenader | ||
|
![]() |
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:36:12Tid (min.sek) | ![]() |
1.42 kmAvstand | ![]() |
2.35 km/hHastighet | ![]() |
25:30 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
103 kcalKalorier | ![]() |
1373Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
![]() |
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 295 kcal











