johaneje 
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| fredag 18. mai 2018 |
   |
 |
00:58:46Tid (min.sek) |  |
4.28 kmAvstand |  |
4.37 km/hHastighet | |
13:44 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
251 kcalKalorier |  |
2223Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:26:15Tid (min.sek) | |
0.96 kmAvstand | |
2.19 km/hHastighet | |
27:21 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
72 kcalKalorier | |
994Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:40:23Tid (min.sek) | |
2.04 kmAvstand | |
3.03 km/hHastighet | |
19:48 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
133 kcalKalorier | |
1530Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:53:35Tid (min.sek) | |
2.99 kmAvstand | |
3.35 km/hHastighet | |
17:55 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
189 kcalKalorier | |
2029Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 645 kcal
