johaneje 
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| søndag 20. mai 2018 |
   |
 |
00:25:37Tid (min.sek) |  |
1.25 kmAvstand |  |
2.93 km/hHastighet | |
20:30 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
82 kcalKalorier |  |
964Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:24:25Tid (min.sek) | |
1.33 kmAvstand | |
3.27 km/hHastighet | |
18:22 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
84 kcalKalorier | |
922Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:21:39Tid (min.sek) | |
1.02 kmAvstand | |
2.83 km/hHastighet | |
21:14 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
68 kcalKalorier | |
813Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:34:46Tid (min.sek) | |
1.41 kmAvstand | |
2.43 km/hHastighet | |
24:39 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
100 kcalKalorier | |
1310Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 334 kcal
