johaneje
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige![]() |
00:21:00Tid (min.sek) | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
312 kcalKalorier | ![]() |
1951Punkt |
| ingen kommentarer | ||
aleckan har likt
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:21:34Tid (min.sek) | ![]() |
3.04 kmAvstand | ![]() |
8.46 km/hHastighet | ![]() |
07:06 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
250 kcalKalorier | ![]() |
1983Punkt |
| Testa nya skor. Lite trånga i tån. | ||
|
![]() |
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:22:59Tid (min.sek) | ![]() |
1.54 kmAvstand | ![]() |
4.02 km/hHastighet | ![]() |
14:55 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
94 kcalKalorier | ![]() |
859Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
![]() |
Vis øktdetaljer![]() |
| Steg, 12895 |
![]() |
12895Antall steg | ![]() |
-280Forandring | ![]() |
3890Punkt |
ingen kommentarer
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 656 kcal













