johaneje 
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 51år, Stockholm, Sverige| lørdag 2. august 2025 |
   |
 |
00:35:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
214 kcalKalorier |  |
1389Punkt |
| B: Dips med motvikt 12x20kg, 12x20, 12x20 B: Flyes kabel nedifrån 7.5kg, 8x7.5, 8x7.5 T: Triceps enhand kabel 8x7.5kg, 8x7.5, 8x7.5 B: Flyes maskin 35kg | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 14491 |
 |
14491Antall steg |  |
+7001Forandring | |
14491Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 214 kcal
