johaneje 
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| onsdag 14. januar 2026 |
   |
 |
01:10:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
428 kcalKalorier |  |
2779Punkt |
| 3-12-30 Höft rörlighet 7min B: Benpress vikt högt 50kg, 70, 80 Stretch 8min | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 12698 |
 |
12698Antall steg |  |
+308Forandring | |
12698Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 428 kcal
