johaneje 
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| lørdag 25. april 2026 |
   |
 |
01:05:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
398 kcalKalorier |  |
2581Punkt |
| 3-12-30 B: Benpress 70kg, 90, 110 V: Vadhäv med stretch 12x0kg, 0, 12 B: Utfallssteg bakåt med viktplatta 2x8x20kg, 2x8x20, 2x8x20 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 20802 |
 |
20802Antall steg |  |
+4979Forandring | |
20802Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 398 kcal
