joring 
Treningsdagbok
Johan Ringström, 53år, Fagersta, Sverige| lørdag 24. desember 2016 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
11.00 kmAvstand |  |
11.00 km/hHastighet | |
05:27 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
729 kcalKalorier |
| Första längdpasset för säsongen. 5km med familjen, sen 6km själv | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 729 kcal
